“教養的核心不是各種技能或者做法，而是依戀關系。這是在數字時代中守護孩子最好的方式。”這句話告訴我們，父母和孩子之間需要建立安全型的依戀關系和穩固的親子聯結，家長才可以真正地看見孩子，孩子才能真正地感受到家長的愛并獲得源源不斷的力量。相關研究表明，親子之間的依戀關系不會隨著童年結束而消失，無論孩子處于哪個年齡階段，只要能堅持親子之間的互動，建立親子聯結就還有機會。

　　如何才能建立親子聯結沒有標準答案，但有一定的規律可循。只要用心，每個家庭都能找到一條靈動的、有自己特色的聯結之路。

　　親子聯結首先要有一個有意思的載體，可以是故事、圖畫、音樂或者是影視；接著可以創設一個在基本固定的時間發生的親子活動，比如語言分享、游戲互動，也可以是作品共創、行動實踐；最后就是堅持，一項長期堅持的親子互動活動是建立親子聯結的重要契機。家長在親子活動中的基本原則是傾聽與接納、理解與欣賞。傾聽與接納讓聯結不斷牢固，理解與欣賞讓聯結更加緊密。當家長和孩子在親子活動中實現共同成長時，親子聯結就有了發展的無限可能。

　　有一些家庭真實而生動的案例可以帶給我們啟發。比如居住在上海“佳蔭苑”小區的一家三口每周六都會如期舉行一場“家音悅”分享會。分享會的名字和小區的名字諧音，又蘊含了分享會的特質和目標。第一場分享會主題就叫“名字”，爸爸說起曾經醞釀十個月給兒子起名字時的思考與期盼，媽媽從自己名字的由來說到名字可能帶給人的影響，兒子說起自己很喜歡外婆給他起的可愛的小名……這樣的分享，開啟了“成人視角和兒童視角的互相懂得”。第一年的分享會是“散談式”，主打一個自由說、認真聽；第二年的分享會是“五湖四海式”，每個人就自己關注的、感興趣的內容進行分享，主打一個新奇與有趣；第三年的分享會是“專業式”，每個人就自己的專業特長進行主題分享，主打一個互通有無……從孩子小學五年級就開始的分享會，讓孩子快樂實現了小學與初中的平穩過渡，順利度過了青春期的叛逆與波動，現在他們的家庭分享會還在繼續著。

　　還有一對父子，每個周末都會一起去家附近的羽毛球場打一場球，無論冬夏，風雨無阻，在這個過程中父子之間找到了共同的愛好和話題，建立起了緊密而美好的親子關系。

　　如果每個家庭都能創設和擁有屬于自己家庭的有特色的親子活動，每位家長都能意識到與孩子之間互動和建立聯結的重要性，很多親子之間的矛盾與隔閡也許都可以迎刃而解，充滿理解與信任的親子關系都能由此建立。

　　（作者單位：上海市虹口區教育學院）

《中國教育報》2025年04月20日 第04版